柏树花粉的功效与作用、禁忌和食用方法

柏树花粉

功

促进排便、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

对花粉过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柏树花粉是芸香科植物黄柏树的花粉，营养丰富，具有促进排便、补充营养等功效。 1、促进排便 柏树花粉富含膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，还具有一定的吸水作用，可以辅助软化大便，从而可起到一定的促进排便的作用，可用于排便不畅的人群。 2、补充营养 柏树花粉含蛋白质、多种氨基酸、维生素，及脂肪、芳香类物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养。 不宜同食 1、辣椒 柏树花粉不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免出现胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

柏树花粉属于花粉类食物，在食用前需明确是否对其过敏，以免发生过敏反应。

食用方法

1、温水冲服 取适量柏树花粉用温水冲服即可。