鸡血藤和猪骨煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡血藤和猪骨煲汤

功

调经止痛、舒筋健骨

宜

月经不调者

忌

感冒发热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸡血藤为豆科植物密花豆的干燥藤茎，味苦、甘，性温，归肝、肾经；猪骨味甘、咸，性凉，归肺、肾、大肠经。鸡血藤和猪骨煲汤具有调经止痛、舒筋健骨等功效。 1、调经止痛 鸡血藤苦泄甘缓，温而不烈，性质和缓，既能活血，又能补血，为妇科调经要药，凡妇人血瘀及血虚之月经病均可应用。猪骨亦能生血，所以鸡血藤和猪骨煲汤可以调经止痛，可用于月经不调、痛经、闭经等病症。 2、舒筋健骨 鸡血藤既能活血通络止痛，又能养血荣筋，为治疗经脉不畅、络脉不和病证的常用药；猪骨入肾经，能补肾健骨。因此鸡血藤和猪骨煲汤能舒筋健骨，可用于风湿痹痛、肢体麻木、肾虚脚弱、腰膝酸软、血虚萎黄等病症。 不宜同食 1、辣椒 鸡血藤为中药，故鸡血藤和猪骨煲汤不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其药效。 温馨提示

鸡血藤需要在秋、冬二季采收，同时建议使用新鲜的猪骨煲汤。

食用方法

1、煲汤 取适量鸡血藤、猪骨洗净，加入适量水和调料，小火炖煮后，即可食用。