天天吃雪莲果能减肥吗

天天吃雪莲果达不到这个减肥的效果。想要减肥要根据自身的体质来选择适合的方法才可以，如果是脂肪含量比较高的话，平时可以通过运动来燃烧脂肪，达到减肥的效果。如果是因为一些激素药物导致的身体肥胖，这个需要调理一下身体之后才能够减肥的，所以平时不能靠这种吃雪莲果来进行减肥。虽然调整饮食有一定的作用，但是在饮食这方面是要选择好的。