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来月经可以用艾草泡脚,用艾草泡脚可以促进血液循环,起到活血化瘀的作用,还可以促进子宫内膜以及经血顺利的排出,改善子宫内膜脱落而引起的子宫收缩疼痛。但是如果女性月经量正常就不建议使用艾草,容易引起月经量增多甚至血崩。女性在经期身体比较的虚弱,每晚睡前用艾草泡脚还可以缓解全身疲劳,改善睡眠的质量,对经期身体的恢复具有一定的作用。需要予以重视艾草对本身经量过少的女性有帮助,对经量正常的女性不适合,因此要鉴别好。
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