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喝柠檬水有助于排便吗

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喝柠檬水也有助于排便。多是因为柠檬当中含有大量的维生素C,人体适量地喝能够及时补充身体内所需要的维生素,而且对于肠道蠕动也有一定的帮助,促进排便。但是不建议长时间大量地喝柠檬水。多是因为柠檬水当中含有一定的酸性物质,尤其是对于一些患有胃部疾病的患者,长时间大量地喝有可能会导致胃酸分泌过多,对胃黏膜造成刺激,出现其他胃部不适症状。如果想要起到排便的作用,每天也可以适当地喝一些白开水,吃一些对胃肠道黏膜有保护性的食物,养成每天定时排便的习惯。

标签: 喝柠檬水有助于排便吗 

作者:标药网官方 @ 标药网   2025-01-23

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